この記事は最終更新日が【2022年3月14日】のため、内容が古い場合があります。最新記事があるTOPページや、ページ上部にある「サイト内検索 」もお試しください。
木更津市にある「ハマダヤ」は、ハマダセンタービルの2階フロアを改装し、市内最大級の40種のレッスンから選べるフィットネススタジオ「駅ササイズ」を3月14日（月）よりオープンします。
場所はこちら↓
「焼肉はやし」のあるビルの2階にスタジオがあります。隣は「千葉信用金庫 中央支店」です。
写真ではちょっと見づらいですが、こちらの外階段か、階段奥のエレベーターで2階へ上がります。
駐車場は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。
今回オープンする「駅ササイズ」は、木更津市産業・創業支援センター らづBiz、木更津商工会議所が「中心市街地活性化」「空き店舗の再活用」を目的に支援したものです。
西口から徒歩5分という便利な立地で、スタジオには全身が移るミラーを10枚設置し、75平米・45帖の広々としたスペースとなっています。
目的別レッスン
【エクササイズレッスン】
- トランポリン ／ 骨盤体操 ／ Dance Fit ／ ベリーダンス（振り付けクラス、ベリーエステティクス（ダイエット） ／ エクササイズフラ（ダイエット）、ハワイアンフラ、ウリウリダンス（二の腕痩せ）、はじめてのハワイアンフラ（初心者クラス）、プイリダンス（脳トレ、障がい者フラ、カカヒアカ（朝）フラ、古典カヒコフラ ／ ベーシックバーバレエ、リラクゼーションバレエ、アソートバレエ ／ パワーヨガ、モーニングヨガ、ヴィンヤサヨガ ／ チャモロダンス（中学生～大人 ／ タヒチアンダンスdeダイエットエクササイズ ／ ZUMBA®、美ューティBodyWave ／ ボクササイズ（ダイエット） ／ ストレッチスクール
【子供向けエクササイズ 】
- キッズトランポリン ／ 千葉ジェッツ チアリーディングリトルクラス（3歳～年長）、千葉ジェッツ チアリーディングキッズクラス（1～ 4年）、千葉ジェッツ チアリーディングジュニアクラス（5年以上） ／ 子供ハワイアンフラ（3歳～小学生）、障がい者フラ 親子で一緒にリトミック（親子 0～1歳クラス）、音感身につくリトミック（2歳）、表現豊かなリトミック（3歳） ／ 親子でチャモロダンス（グアムの踊り）、キッズチャモロダンス（小学生）
【シニアクラス】
- イプササイズ（認知症予防） ／ オラロア（長生き）ステップ ／ クプナフラ（シニアフラ）
【「音×学び」クラス 】
- フラ楽器（大人）、子供ハワイアンフラ楽器 ／ 親子で一緒にリトミック（親子0～1歳クラス）、音感身につくリトミック（2歳）、表現豊かなリトミック（3歳）
【インストラクター養成クラス】
- 現代フラアウアナ〈養成コース〉、古典フラカヒコ〈養成コース〉
たくさんのエクササイズがありますが、中でもグアムの伝統文化を代表する民族舞踊「チャモロダンス」は木更津初の教室で千葉県内でも珍しいので、ぜひ体験して欲しいとのことです。
公式Instagramにて、各レッスンの紹介や案内が載っています。
＞ 木更津駅ササイズスタジオ
レッスン講師
「駅ササイズ」では、様々なレッスンの講師が参加予定となっています。
コロナだからこそ前を向いて、こんな情勢だからこそ平和を願う踊りを、と、多くの講師が集まりました。
レッスンは曜日別・時間別で行われます。
詳細は下記のお問合せ先までお問合せ下さい。
各レッスンの体験会が行われます
| 3/18 （金） |
11:30～12:30 | ベリーエステティクス （1,000円） |
|---|---|---|
| 3/20 （日） |
8:10～8:50 | カカヒアカ（朝）フラ（1,000円） |
| 8:55～9:35 | オラロア（長生き）ステップ（1,000円） | |
| 3/21 （祝） |
12:00～12:45 | キッズトランポリン（2,000円） |
| 14:10～14:55 | 美ューティ Body Wave （1,000円） | |
| 15:00～15:45 | ZUMBA （1,000円） | |
| 16:30～17:15 | 子供ハワイアンフラ（1,000円） | |
| 3/22 （火） |
10:45～11:25 | リトミック（0歳～3歳）（1,000円） |
| 3/25 （金） |
11:30～12:30 | ベリーエステティクス（1,000円） |
| 3/26 （土） |
9:30～10:30 | モーニング＆パワー ヨガ（2,000円） |
| 11:00～11:45 | キッズトランポリン（2,000円） | |
| 16:00～17:15 | 子供ハワイアンフラ（1,000円） | |
| 19:15～20:15 | アソートバレエ（1,000円） | |
| 3/27 （日） |
8:10～8:50 | カカヒアカ（朝）フラ（1,000円） |
| 8:55～9:35 | オラロア（長生き）ステップ（1,000円） | |
| 10:00～11:00 | モーニング＆パワー ヨガ（2,000円） | |
| 3/28 （月） |
9:00～10:00 | リラクゼーションバレエ（1,000円） |
| 3/29 （火） |
9:00～10:00 | ベーシックバレエ（1,000円） |
| 3/30 （水） |
11:25～12:05 | イプササイズ（認知症予防）（1,000円） |
| 12:10～12:50 | ウリウリダンス（二の腕痩せ）（1,000円） | |
| 13:00～14:15 | はじめてのハワイアンフラ（初心者クラス）（1,000円） | |
| 3/31 （木） |
13:00～13:40 | ストレッチスクール（1,000円） |
| 13:50～14:30 | ボクササイズ（1,000円） | |
| 4/19 （火） |
15:30～16:15 | 親子でチャモロダンス（1,500円） |
| 16:30～17:15 | キッズチャモロダンス（小学生）（1,000円） | |
| 17:30～18:30 | チャモロダンス（中学生～大人）（1,000円） |
レッスン体験は随時開催されるとのこと。
詳しくはお問合せください。
【千葉ジェッツ チアリーディングスクール木更津校】
こちらのスタジオでは、千葉ジェッツのチアリーディングスクール木更津校としても利用しています。
チアダンスを通して、ダンスの楽しさだけでなく、チアスピリットを学び、明るく元気な女性を目指します！基礎から丁寧に指導していきますので、初心者の方も大歓迎です。
随時体験受付中です。
お問合せ先
駅ササイズ スタジオ
住所／千葉県木更津市中央1-4-6 ハマダヤセンタービル 2F
TEL／090-3092-8441
Mail／ekisasaizu@gmail.com
公式インスタグラム／https://www.instagram.com/kisarazuekisasaizu/
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